Ko pride do nepremičnine je potrebno najprej res dobro razmisliti

Načeloma sem si sama želela imeti nepremičnino. Že, ko sem bila majhna. O tem sem sanjala zelo dolgo časa in vedno sem si predstavljala, da bom nekoč živela v neki nepremičnini blizu morja. Nepremičnine pa so seveda bile nekaj, kar jaz nisem razumela, saj sem bila še majhna in si nisem morala niti predstavljati, kakšen je postopek in kako to sploh izgleda. Res pa je, da se sanje nikoli niso ustavile in o nepremičnini sem sanjala še potem, ko sem bila v srednji šoli in še na faksu. Ko sem končala faks je končno prišel čas, da se malo osamosvoji in da najdem neko nepremičnino in predvsem eno službo.

Nepremičnine, ki sem jih gledala, so bile res zelo drage je pa res, da so te nepremičnine bile nepremičnine, ki sem si jih želela. Že, ko sem bila majhna in si nisem predstavljala, koliko bi to stalo. Seveda sem šla malo na realna tla ter začela gledati nepremičnine, ki so bile primerne za mene in mojo denarnico.

Našla sem res zelo veliko različnih nepremičnin, ki so mi bile všeč in bila sem čisto pripravljena na selitev. Res sem si že od nekdaj res močno želela, da bi živela sama in sedaj sem imela končno priložnost, da se mi to uresniči. Nepremičnine, med katerimi sem izbirala, sta bile res zelo različna. Na koncu mislim, da sem se odločila za pravo nepremičnino zase in res sem bila s svojo odločitvijo zadovoljna in ne bi si morala zamisliti boljše ideje. Še dandanes živim v tej nepremičnini in res sem zelo zadovoljna z njo. Prav nič mi ne manjka in ne bi se morala boljše odločiti. Velikokrat me obiščejo tudi starši in brat in vsi mi pravijo, da sem se pravilno odločila in da je to stanovanje oziroma ta nepremičnina pisana meni na kožo.

Ko pride do nepremičnine je potrebno najprej res dobro razmisliti…

Za čiščenje uporabljam zaščitne rokavice, da ne poškodujem kože

Imam precej občutljivo kožo na rokah. Ker pri svojem delu, ki zajema čiščenje in razkuževanje veliko prihajam v stik s kemikalijami, so zaščitne rokavice obvezna oprema. Sem čistilka v bolnici, kjer je veliko različnih bakterij. Potrebna je vsakodnevna dezinfekcija. Nekatera kemična sredstva so precej agresivna za kožo in če ne bi uporabljala pri delu zaščitne rokavice, bi hitro imela ranice na rokah. Nekatere moje sodelavke se tega izogibajo, ker jim je zoprno ves čas imeti zaščitne rokavice, ker se roke potijo. Če najdeš nekakšen kompromis med tem, da jih redno menjuješ in jih snameš, ko opravjaš suha dela, potem se izogneš tudi potenju. Kemikalije pa lahko resno poškodujejo kožo, predvsem tiste, ki se uporabljajo za čiščenje sanitarij. Tu je potrebno imeti gumijaste zaščitne rokavice, kar sodi tudi v področje varstva pri delu.

Ko je trajalo obdoje epidemije, je bilo v zdravstveni dejavnosti potrebno strogo upoštevati vsa pravila nošenja zaščitne obleke. Niso bile to samo maske ampak celotno oblačilo in očala. Po vsakem delu je bilo potrebno razkuževanje rok. V tem obdobju je še posebej bilo pomembno, da pazimo tudi na nego kože. Drugače je lahko bila koža okoli ust, na obrazu in na rokah precej razdražena. Jaz sem pri razkuževanju uporabljala zaščitne rokavice iz lateksa. Te je bilo potrebno po vsakem izstopu iz okuženega prostora zamenjati. Čistilke smo bile v tistem obdobju pomemben kader. Potrebno je bilo vsak okužen prostor najprej očistit in nato v celoti dezinficirati s čistilom, ki uničuje viruse. Za nami se je tudi izvajala kontrola in odvzemi brisov na snažnost.

Zelo sem se trudila, da upoštevam vse varnostne ukrepe, nosim zaščitna očala, zaščitno haljo, zaščitne rokavice, masko in stopalke. Oblačila smo vsak dan oprali na 90°C. Vesela sem, da je tega obdobja mimo. Seveda imamo še v bolnicah bolnišnične okužbe, vendar je veliko lažje opravljati to delo, kot v času epidemije.

Za čiščenje uporabljam zaščitne rokavice, da ne poškodujem kože…

Postavili so mi diagnozo artroza kolena, ki pomeni osteoartritis kolena

Zelo rada sem hodila v gore. Opazila sem, da ob hoji navzdol imam hude bolečine v desnem kolenu. Naročila sem se na pregled, kjer so je bila postavljena diagnoza artroza kolena. Gre za degenerativno bolezen sklepa, pri kateri je prišlo do postopnega poslabšanja hrustanca v kolenu. To mi povzroča močne bolečine ob hoji po klancu navzdol.

Postavili so mi diagnozo artroza kolena, ki pomeni osteoartritis kolena

Hrustanec je gladka, odporna in prožna plast tkiva. Če je to tkivo poškodovano, je gladko drsenje kosti med gibanjem onemogočeno. To vodi do trenja med kostmi v sklepu. Koleno je boleče, manj gibljivo, lahko pa pride tudi do vnetja sklepa. Čeprav je artroza kolena bolj pogosta pri starejših ljudeh, sem jo imela tudi jaz. Vzroka za nastanek je bila verjetno poškodba kolena pri treningu ter prekomerna obremenitev kolena. Ker je bolečina neznosna, koleno vedno manj gibljivo, pojavila se je tudi oteklina. Bolečina se je samo še stopnjevala, sem začela iskati vse možnosti ozdravitve, da usmerjeno zmanjšam bolečine in izboljšam gibljivost sklepa.  Najprej sem šla k fizioterapevtu, ki mi je pokazal različne vaje za krepitev mišic okoli kolena. Z toplotno terapijo je poskušal izboljšati gibljivost in stabilnost, kar bi posledično zmanjšalo bolečino. Kadar sem šla v gore, sem s sabo vedno vzela še zdravila. Čeprav so bila zdravila precej močna, da zmanjšajo bolečino, sem vseeno imela hude bolečine, ki jo je povzročala artroza kolena.

Razmišljam, da grem nazaj do zdravnika, da mi priporoči tudi injekcije kortikosteroidov v koleno za zmanjšanje bolečine. V kolikor to ne bo pomagalo, da bi se artroza kolena izboljšala, pa bom morala razmisliti o kirurškem posegu. Najbolj znana je artroskopija. To je postopek, pri katerem se skozi majhne reze vstavijo kamero in orodja za odstranjevanje poškodovanega tkiva. Če pa bi se moja artroza kolena še stopnjevala, potem pa bo potrebna zamenjava kolenskega sklepa. Želim si, da bi bilo moje koleno čim prej boljše, da lahko grem spet v gore.…

Fitnes je odličen način da skrbimo za svoje zdravje

Ključnega pomena za naše zdravje je, da skrbimo za svoje telo, saj tudi pregovor pravi, da je zdrav duh v zdravem telesu. Način, s katerim pa lahko pazimo na zdravje svojega telesa pa je z telovadbo v fitnesu. 

Če redno obiskujemo fitnes, si lahko izoblikujemo telo, katero bo tudi pripomoglo k naši samozavesti in dobremu počutju. Danes pa je fitnesov že ogromno, kar pomeni, da lahko zagotovo najdemo kakšen fitnes center v svoji bližini. 

Proces prijave v fitnes pa je čisto preprosta. Zgolj poiskati moramo kakšen fitnes, kateri se nam zdi primeren, nato pa si izberemo ustrezno naročnino. Odlična lastnost, ki jo ima večino večjih fitnesov pa je ta, da lahko gremo na prvi obisk v fitnes brezplačno. To nam omogoča, da predno plačamo članarino, na lastne oči vidimo, ali nam bo ta fitnes odgovarjal. 

Fitnes je odličen način da skrbimo za svoje zdravje

Nato pa se lahko odločimo za različne naročnine. Po navadi si lahko priskrbimo mesečno, polletno ali pa letno naročnino. Nekateri fitnesi pa imajo takšen sistem naročnine, da se zavežemo za eno leto, nato pa vsak mesec plačamo članarino. 

Odlična lastnost fitnesa oziroma takšne telovadbe pa je ta, da ne rabimo nobene opreme, prav tako pa tudi trenerja ne potrebujemo. Danes je tehnologija že tako napredna, da lahko navodila za telovadbo najdemo kar na spletu, kjer pa so tudi video posnetki, ki nam pomagajo pri razumevanju posameznih vaj. To pa nam omogoča, da se lahko sami naučimo telovaditi z utežmi in napravami v fitnesu, brez da bi zapravili nepotreben denar. 

Poleg treningov v fitnesu pa moramo paziti tudi na ustrezno prehrano, saj moramo za rast mišic zaužiti čim več proteinov. Dobro je da to dobimo z prehrano, vendar v primeru, da ne moramo pridobiti dovolj proteinov z hrano, lahko kupimo tudi proteine, katere stresemo v pijačo in jih nato spijemo. 

Fitnes je torej na voljo vsem in ni težko začeti, saj imamo vse potrebne informacije na voljo brezplačno.…

Mali oglasi nam lahko zelo veliko pomagajo

Ko sem se pred nekaj leti odločila, da bi se rada preselila malo dlje od doma sem seveda vedela, da bo to precej težko. Vedela sem, da bom zelo težko dobila stanovanje ali karkoli, saj nisem dobro poznala tistih krajev.

Seveda sem najprej pomislila, da bi se lahko obrnila na nekaj, kot so mali oglasi. Preko malih oglasov sem lahko kupila že marsikaj in prav nikoli me še niso razočarali ravno mali oglasi. Bila sem prepričana, da bom nekaj našla, glede na to, da vedno, ko sem iskala nekaj, kar sem res nujno potrebovala, sem to preko malih oglasov našla takoj. Tako sem se lotila dela in mali oglasi me v tem primeru res niso razočarali. Zelo hitro sem našla veliko količino nepremičnin preko malih oglasov.

Mali oglasi nam lahko zelo veliko pomagajo

Tudi cene samih nepremičnin so bile preko malih oglasov zelo ugodne. Tako se je tukaj tudi moja zgodba zaključila, saj sem zelo hitro našla nepremičnino, ki mi je bila tudi cenovno ugodna. Prostor je bil ravno dovolj velik za mene, saj sem v tistem trenutku živela sama. Bila sem zelo vesela, da so bili mali oglasi tisti, na katera sem se lahko v tem primeru zanesla, saj je šlo spet za neko nujno situacijo. Vedno, ko se mi zgodi situacija, kjer moram reagirati zelo hitro, so mi mali oglasi vedno stali ob strani, saj nikoli se ni zgodilo, da česa ne bi našla.

Ravno zato sem vedno prepričana, da bom preko malih oglasov našla karkoli mi bo srce poželelo. Še nikoli me niso razočarali in čisto vedno sem našla točno to, kar sem iskala ali potrebovala. Mali oglasi so nekaj, kar tudi priporočam vsem svojim prijateljem in tudi družini. Vedno, ko kaj iščejo, jim najprej omenim male oglase in da lahko tam najdejo marsikaj. Do sedaj še nisem dobila negativnega komentarja ali izkušnje.…

Televizorji nam, lahko pomagajo krajšati čas

Televizorji so že dolga leta del skoraj vsakega stanovanja in so postali zelo pomemben faktor v našem življenju. Kamorkoli gremo, bomo skoraj zagotovo opazili, da se v hiši ali stanovanju zagotovo nahaja vsaj en televizor. 

Televizorji so zelo uporabni zaradi več različnih faktorjev. Prvič, z televizorji si lahko krajšamo čas, kadar bi se radi malo odpočili ali pa polenarili. Takrat se lahko uležemo na kavč in si prižgemo televizijo, kjer si lahko ogledamo razne najljubše šove, ali pa kakšen film. 

Televizorji nam, lahko pomagajo krajšati čas

Prav tako pa so televizorji zelo uporabni, da ne »zaostajamo za časom«, torej da lahko redno spremljamo kar se dogaja po svetu, tako da si ob večerih pogledamo poročila. To je zelo uporabno za izvedo vanje najnovejših novic. To je zelo uporabno, saj smo morali včasih takšne novice prejemati preko raznih časopisov in pa revij, kar pa je bilo lahko nekoliko zamudno. 

Prav tako pa imajo televizorji danes ogromno različnih kanalov, s katerimi si lahko krajšamo čas. Na televizorjih lahko najdemo razne vsebine o vseh mogočih temah. Torej, gledamo lahko razne vsebine o športu, filme, oddaje o raznih poljudnoznanstvenih temah in pa kakšne vsebine za otroke, kot so na primer risanke in podobno. 

Današnji televizorji pa imajo vgrajene še razne aplikacije, s katerimi si lahko ogledamo vse možne vsebine, ki nam lahko pridejo na misel. S temi aplikacijami se lahko prav tako povežemo na razne predvajalce filmov, kot so Netflix in podobno. Lahko si prav tako ogledamo vsebine iz Youtuba kar na televizorju. 

Vsebine na televizorjih pa so lahko tudi zelo poučne in se lahko ob gledanju televizije med prostim časom še kaj naučimo. Ker imamo lahko na televizorjih razne vsebine, kot so dokumentarci, so lahko le te zelo izobraževalne. S takšnimi vsebinami lahko povečamo svojo razgledanost, tako da se razširi naš spekter znanju. Veliko dokumentarcev lahko najdemo o živalih ali pa kakšnih zgodovinskih, geografskih in fizikalnih temah.…

Bioklimatske pergole pridejo prav marsikje

Bioklimatske pergole pridejo prav marsikje

Nekaj časa nazaj sem delala v lokalu, kjer smo imeli en majhen problem. Problem je bil ko je bilo slabo vreme. Imeli smo zelo veliko teraso in veliko naših strank je bilo kadilcev. To seveda pomeni, da so več ali manj zunaj na terasi. Naš notranji prostor je bil načeloma zelo majhen, zato se je veliko ljudi zadrževalo zunaj. Problem je nastal, ko je bilo slabo vreme. Mi na terasi namreč nismo imeli nobene strehe in nič podobnega, da bi lahko zaščitili našo teraso. Ko smo imeli slabo vreme, praktično ni bilo strank. Takrat so šle stranke v sosednje lokale in tako smo jih izgubljali.

Meni je to seveda veliko pomenilo, saj tako nisem služila dosti denarja. Začela sem iskati razne solucije in nikakor nisem vedela, kaj bi lahko naredili. Potem pa sem našla nekaj, kar mi je bilo zelo zanimivo. In to so bile bioklimatske pergole. Ko sem to videla na spletu sem takoj videla našo teraso pod temi pergolami. Nisem pa seveda vedela, kaj bo rekel moj šef. Naslednji dan sem šla do šefa in samo povedala, da sem našla bioklimatske pergole. Najprej ni točno vedela, za kaj se gre in potem sem vse lepo pokazala. Moj šef se je s tem takoj strinjal in rekel, da jih lahko kar naročim. Bila sem zelo vesela, saj sem takoj vedela, da bomo stranke dobili nazaj.

Ko so nam bioklimatske pergole lepo prinesli na teraso in jih postavili so stranke takoj prišle nazaj. Ravno tisti dan je bilo napovedano slabo vreme in ko so videli streho, so bili navdušeni. Spet smo imeli polno teraso ne glede na vreme in hvala bogu, da smo si nekaj dobrega izmislili. Moj šef je bil zelo ponosen na mene in seveda mi je dal tudi eno majhno nagrado. S to majhno nagrado sem si potem lahko privoščila zelo lepe poletne počitnice.…

Kakšen zobni aparat bi si izbrali?

Včasih prav ne morem verjeti, koliko ljudi ima danes zobni aparat, ko so že odrasli. Saj vem, da je starostna doba, do kdaj je smiselno uporabiti zobni aparat, ki pomaga pri popravljanju lege zob, pa vseeno. Včasih je bilo res zelo malo rešitev na te področju, kaj lahko izberemo, ko gre za zobni aparat, in seveda so se tega vsi izogibali. Še moj brat ga je imel in res ni bil najbolj srečen, ko je moral to nositi. Tudi bi bila, če bi morala to nositi.

Ker ima pa zobni aparat, danes toliko možnosti, se pa marsikdo lažje odloči za kaj taktnega in prav je tako. Takšne inovacije so mi vedno všeč. Če si lahko pomagamo z zdravstvenimi pripomočki, da smo vdeti lepše ali pa da se bolje počutimo in da ob tem ne naredimo prevelikega kompromisa glede videza in počutja, zakaj se ne bi za to odločili, kajne?

Kakšen zobni aparat bi si izbrali?

Sicer zobni aparat ni vedno povezan le z videzom, ampak je lahko povezan tudi z zdravjem. Če zobje nimajo najbolj primerne lege, potem lahko pride tudi do kakšnih drugih težav. Lahko je recimo prevelik problem pri čiščenju. Lahko nastajajo kakšne bolečine v čeljusti. Slišala sem kar nekaj zgodb o tem, kako nekateri niso imeli druge izbire kakor pa, da nosijo zobni aparat, ker so imeli težave zaradi nepravilne lege zob. Tako, da je lahko včasih to tudi obvezna stvar za zdravje.

Ne vem sicer, kakšni so razlogi pri vseh teh ljudeh, da se kot odrasli soočajo s popravili lege zob, ampak vsekakor je razlog ali estetika ali pa zdravje in v vsakem primeru navijam za to, da so si lahko izbrali tisto, kar jim je najbolje ustrezalo. Če bi jaz morala nositi zobni aparat, bi bil po vsej verjetnosti nevidni.…

Rolo zavese so zelo elegantne in moderne zavese za današnje čase

Ko sem se preselila v novo stanovanje, sem videla nekaj res zanimivega. Nisem si mislila, da bom imela rolo zavese. Res so zelo lepo pasali v sobo v katerih sem jih imela in nisem si mislila, da bodo tako enostavni za uporabo in pa za samo vzdrževanje.

Res zelo dobro poskrbijo za senco in za neko zasebnost, saj sem imela stanovanje v pritličji, kjer je bilo zelo veliko ljudi, ki so hodili mimo mojega okna. Vsake toliko časa sem jih morala samo malo pobrisati, da je šel prah dol in to je bilo praktično vse.

Rolo zavese so zelo elegantne in moderne zavese za današnje čase

Zelo zanimivo mi je bilo, da rolo zavese niso zavzele toliko prostora, tako da sem imela lahko še neke rože na okenski police, saj je niso zasedale neke zavese. Bilo mi je res všeč in sama na to ne bi nikoli pomislila. Rolo zavese so bile nadete že ko sem prišla v to stanovanje, to ni nekaj kar bi jaz sama od sebe kupila in res sem bila vesela, da so bile že notri, ker sedaj jih ne bi zamenjala za nič. Dala sem jih še v kuhinjo in v dnevno sobo, saj so mi res ustrezale vsepovsod.

Tudi vsi ki so bili pri meni so bili navdušeni nad to idejo in noben ne bi mislil, da bi to dejansko tako dobro delovalo ko deluje. Moji mami so bile rolo zavese tako zelo všeč, da jih je še sama kupila in dala na svoja okna doma. Bila sem zelo presenečenja, da sem jo tako močno navdušila nad njimi. Veselilo me je, da je bilo to vsem seveda všeč, saj so tudi meni zelo všeč. V spalnici sem imela sicer bele rolo zavese, a v kuhinji in v dnevni sobi sem vzela neke barvaste in vzorčaste rolo zavese, da še malo popestrijo prostor in res se je vse skupaj zelo dobro obneslo in vse se lepo ujema s preostalim pohištvom v stanovanju.…

Vitamin c je res lahko dober dodatek v našo dieto

Imela sem obdobje, ko sem se vsak da počutila slabo, nisem vedela kaj je narobe z mano in vedno mi je nekaj manjkalo. Zelo pogosto sem se prehladila, grlo me je konstantno bolelo in vsako jutro sem se zbudila z zamašenim nosom. Res nisem vedela kaj se dogaja in seveda sem začela malce raziskovati in prišla sem do neke ugotovitve.

Imunski sistem mi je precej padel in zaradi tega sem se tudi vedno počutila slabo. Bila sem bleda in nisem imela nobene energije. Nisem hodila na sprehode, ker se nisem počutila dobro in podobno. Naredila sem le eno mini spremembo in to je bil vitamin c. v svojo rutino sem dodala vitamin c. zelo hitro se je poznala razlika. Dobila sem malo barve na obrazu in nisem bila več tako bleda, dobila sem neko energijo in voljo do sprehodov. Zjutraj sem se zbudila z odprtim nosom in nebolečim grlom in to je bil za mene čudež. Vitamin c sem jemala na različne načine. Vedno sem spila zveže stisnjen pomarančni sok. Zjutraj sem vzelo kapsulo z vitaminom c in podobno. Veliko sadja in zelenjave sem dodala v svojo dieto, ki so vsebovale vitamin c. bilo je res neverjetno kakšna razlika je nastala v zelo kratkem obdobju.

Vitamin c je res lahko dober dodatek v našo dieto

Ni me več bolela glava, ni bilo slabosti ob jutrih in končno nisem bila več prehlajena. Prej sem bila popolnoma brez energije saj je vedno nekaj bilo. Ali me je nekaj bolelo, ali pa se na splošno pač nisem počutila v redu. Bilo je zelo neprijetno in to so opazili tudi ostali ljudje okoli mene. Vse je začelo malce skrbeti in želeli so mi nekako pomagati. Prijateljica je bila tista, ki mi je predlagala preprosto solucijo, ki je bila vitamin c in že s tem se videla ogromno razliko in še danes sem ji hvaležna za to idejo.…

© 2024 Center Sveta • Powered by