Domači čaji in boljše počutje
Včasih pridemo v obdobje, ko se zavedamo, da moramo nekaj spremeniti, če ne bo naše zdravje in počutje vedno slabše. Tako sem sam videl, da sem postal zelo zamorjen in naveličan. To pa seveda ni bilo podobno meni. Tako sem hitro spoznal, da se pri meni nekaj dogaja. Kasneje pa sem pridobil še na telesni teži in tako sem moral nekaj spremeniti.
Težko je bilo narediti prvi korak. Začel sem hoditi na sprehode in se odločil, da po 18 uri zvečer ne bom več jedel. To je bil precej drastični korak zame, vednar sem se zavedal, da bo potem vse lažje, ko bo moje počutje spet takšno kot mora biti. Najhujši so bili večeri, ker sem seveda bil navajen jesti. Tako sem se odločil, da si bom kupil domači čaj in z njim mogoče uspel, da ne bom po večerih čutil takšne lakote. Tako sem si vsak večer pripravil veliko skodelico domače čaja. Pil sem ga počasi in z užitkom. Tako sem gledal televizijo in namesto, da bi jedel nezdravo hrano, sem pil domači čaj.
Ko je minil en teden, sem se že navadil. Zvečer nisem več hrepenel po hrani, ker sem se zavedal, da se je moje počutje izboljšalo. Je pa eno, brez domačega čaja mi ne bi uspelo. Tako sem se odločil, da bom še naprej vsak večer pil moj domači čaj. Ne predstavljam si, da si v trgovini kupim navadni čaj, kajti tako zelo sem se navadil na zdravilni domači čaj.
Včasih človek potrebuje samo eno stvar, ki mu pomaga do rešitve ali cilja. Zame je to bil domači zdravilni čaj. Še danes pijem čaj vsako jutro in vsak večer.
…